にほんブログ村皆さんは、朝に強いでしょうか。夜に強いでしょうか。
私は比較的どちらも強く、朝はどれだけ早くてもパッと起きられます。
夜は忙しくない限り10時ごろにはベッドに入りますがそこから読書したり夜更かしが始まります。
睡眠欲が無いわけではなく、睡眠の質が悪いのかなと思っています。
今日はじゃあなぜ読んだと言うような本の感想レビューをいたします。
タイトル：頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き
著者：塚本 亮
概要：
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。偏差値30から一念発起し、ケンブリッジ大学院に入学し、優秀な成績で卒業した著者の実体験や、延べ200人以上の日本人を海外トップ大学・大学院に合格させている指導方針から編み出された「早起きのコツ」は、誰もが習慣化できる方法として話題を呼んでいる。１日の使い方が根本的に変わり、仕事も人生も充実させる秘訣を併せてお伝えしていく。
出典：Amazon
評価：★☆☆☆☆
レビュー：
既に早起きを実践しているので、試しにどんなことが書いてあるのか気になって手に取った本です。
そのため、実践方法等は期待していませんでした。
何が書いてあるかと言えば、
・ケンブリッジ大学に通っています
・早起きは良いことがあります
と言う2点。
翌朝のプランを頭に入れてから寝ると、朝起きやすく、また起きてからの時間を有効活用できると言うことが書いてあります。
その他は、私はケンブリッジ大学に通って、勉強を頑張ったと言う日記のような内容が続きます。
成功体験記を読んでいる感覚になります。
朝起きができるようになる本、というよりは朝起きができれば色々と勉強が捗りますよ、という本です。
ことあるごとに自慢のような表現が出てきて、読者を置いてきぼりにする印象が残る本でした。
kindle unlimitedで0円購入だったので手に取りましたが、現在は1386円。
買うかどうかはあなた次第。
こういう本に出会え、かつまあ0円だったしなで済ませられるので私はkindle unlimitedをおすすめします。
